Кемеровской области зарегистрировано 18 758 случаев заболевания за прошедшую неделю, число заболевших увеличилось на 37,5%. Школы закрывают на карантин.
⠀
Как защититься от гриппа, и поддержать иммунитет?
⠀
Иммунитет отражает общее состояние здоровья, силы организма — чем крепче здоровье, тем лучше иммунитет. Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет: режим дня, умеренные нагрузки, режим сна и отдыха, переключение деятельности, избегание переутомлений, сидения на одном месте. Занятия лечебной физкультурой, умеренное закаливание и правильное питание способствуют укреплению защиты организма от внешних вирусов.
⠀
Даже один стакан молока в день придает энергии, помогает укрепить иммунитет и бороться со стрессом.
В одном стакане молока содержится более трети дневной нормы кальция и витамина B12, четверть нормы витамина D, и четверть нормы витамина B2, витамина А, белка и фосфора.
Бережная термическая обработка позволяет сохранить максимум пользы свежего молока, а короткий срок годности подтверждает натуральность всей продукции Деревенского молочного завода.
⠀
Пейте молоко, занимайтесь спортом.
Защитите себя и своих близких!
